Un solo envase de 200 ml de zumo iguala la cantidad de azúcar diaria recomendada para un niño

No son pocos los padres que sustituyen la fruta de la merienda de sus hijos por un pequeño brik de zumo u otra bebida a base de frutas. A su favor, que se transporta fácilmente, no se estropea y es rico en vitaminas. Lo que probablemente desconozcan es que también es una rica fuente de azúcar: 200 ml de zumo exprimido o a partir de concentrado contiene de media 22 g, el límite diario que marca la OMS para un niño menor de 7 años; y superior a la ingesta diaria recomendada para uno de 3 años, advierte la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), tras analizar 97 de estos productos en el marco del Proyecto Hábitos de consumo y alimentación saludable y sostenible en población infantil y/o juvenil.

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La subida de la energía supondrá un sobrecoste para las familias de 854 euros al año

La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) advierte que la escalada del precio de las energías que los consumidores usan en su vida cotidiana va a tener un fuerte impacto en las economías de las familias. OCU estima que este incremento va a suponer un sobrecoste de 854 euros anuales y amenaza además de subir el precio de otros muchos bienes y servicios.

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Ceuta, Martes 15 de Septiembre del 2026

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