Mientras que el Gobierno prepara la prohibición del acceso a redes sociales para los menores de 16 años, muchas familias se preguntan cómo proteger la salud mental en el entorno digital y cómo poner límites al tiempo frente a las pantallas y la presión por ‘’estar siempre conectado’’. El último informe de Unobravo, la plataforma de psicología online líder en Europa, sobre bienestar digital pone cifras a esa preocupación: las redes están muy presentes en el día a día y, cuando se usan sin límites, pueden tener un impacto negativo en el estado de ánimo y la autoestima.
