En un mundo cada vez más acelerado y estresante, es fundamental encontrar espacios de tranquilidad y bienestar para cuidar de nuestra salud física y mental. Una práctica milenaria que ha demostrado ser una fuente inagotable de beneficios es el yoga. La Comunidad Hindú de Ceuta y la Fundación Premio Convivencia han comprendido la importancia de esta disciplina y han organizado una clase magistral, en colaboración con las profesoras y centros de yoga de la ciudad, para difundir sus bondades y fomentar su práctica entre la comunidad.
