La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) activará este viernes, 17 de julio, el aviso amarillo por altas temperaturas en Ceuta. El aviso permanecerá vigente entre las 13:00 y las 21:00 horas y se prevé que los termómetros alcancen los 36 grados.
La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) activará este viernes, 17 de julio, el aviso amarillo por altas temperaturas en Ceuta. El aviso permanecerá vigente entre las 13:00 y las 21:00 horas y se prevé que los termómetros alcancen los 36 grados.
Ante esta situación, la Consejería de Presidencia y Gobernación, a través de Protección Civil, ha difundido una serie de recomendaciones para reducir los riesgos asociados al calor.
Entre los principales consejos figuran prestar especial atención a niños, personas mayores y quienes padezcan enfermedades o se encuentren convalecientes, evitando su exposición al sol y a lugares mal ventilados.
También se recomienda mantener una hidratación constante, beber líquidos frescos con frecuencia, evitar la exposición al sol durante las horas centrales del día y prescindir de esfuerzos físicos innecesarios. Asimismo, se aconseja utilizar ropa ligera, gorra o sombrero y gafas de sol como protección frente a las altas temperaturas.
Protección Civil también recuerda la conveniencia de evitar comidas copiosas, llevar agua suficiente y elementos de protección solar en caso de viajar, así como adaptar las jornadas de trabajo al aire libre para realizar las tareas más exigentes en las horas de menor calor.
Del mismo modo, se desaconseja practicar ejercicio físico durante las horas de mayor temperatura y se anima a la ciudadanía a colaborar prestando ayuda a las personas que puedan verse afectadas por el calor.
En caso de cualquier situación de emergencia o riesgo para la integridad de una persona, debe contactarse con el servicio de emergencias a través del teléfono 112.