El Club de Montaña Anyera y ARJ Fisioterapia Avanzada organizan el próximo jueves 17 de octubre de 2024, a las 18:30h en la Sala de Usos Múltiples de la Biblioteca Pública del Estado Adolfo Suárez, una Charla Técnica con el título “Cuidados en el corredor/opositor”.
El Club de Montaña Anyera y ARJ Fisioterapia Avanzada organizan el próximo jueves 17 de octubre de 2024, a las 18:30h en la Sala de Usos Múltiples de la Biblioteca Pública del Estado Adolfo Suárez, una Charla Técnica con el título “Cuidados en el corredor/opositor”.
La actividad será impartida por un equipo multidisciplinar de especialistas en nutrición (Tomás Parra), preparación física (Antonio Ambrona) y fisioterapia (Alfonso Roldán) y tiene como objetivo principal asesorar a los deportistas (corredores, opositores, marchadores y senderistas) en su práctica deportiva desde los tres pilares básicos de la actividad: la preparación y tonificación física, la nutrición y la prevención y recuperación de lesiones, afianzando la cultura de la prevención en el deporte.
Finalizada la charla se establecerá un debate-coloquio entre los asistentes en el que podrán consultar dudas y/o aclarar cualquier aspecto abordado durante la jornada.
La entrada al evento es libre y gratuita.