Mañana 24 de marzo, entre las 19:30 y las 20:00, en el Salón de Actos del edificio de los sindicatos, se iniciarán las I Jornadas Triatlón de Ceuta.
Mañana 24 de marzo, entre las 19:30 y las 20:00, en el Salón de Actos del edificio de los sindicatos, se iniciarán las I Jornadas Triatlón de Ceuta.
Estas jornadas constarán de una parte teórica que se impartirá en dicho salón de actos y una parte práctica que se impartirá en las instalaciones deportivas del Polideportivo Guillermo Molina.
Las jornadas contarán con ponentes de la altura de Samer Ali-Saad y Gonzalo Orozco, triatletas reconocidos a nivel nacional e internacional.
Se tratarán temas como:
- Suplementación y ayudas ergogénicas para el triatlón
- Planificación del entrenamiento para triatlón
- Técnica de nado, hidrodinámica y orientación en aguas abiertas
- Aerodinámica y posición para pruebas de Media y Larga Distancia
- Técnica de carrera
- Carrera post-fatiga
- Tomas solidas e hidratación durante la prueba
Finalmente, el domingo por la mañana se celebrará una Mesa redonda, donde participarán los ponentes y deportistas relevantes de la Ciudad.
