Playa de la Ribera. LVC
Sanidad
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Los accidentes en el agua pueden tener repercusiones muy graves, incluso con riesgo para la propia vida. Los ahogamientos, los ‘cortes de digestión’ y otros accidentes similares pueden evitarse siguiendo unas mínimas normas de seguridad.

Son solo algunos consejos que pueden ayudarte a disfrutar de tu verano con seguridad porque “Prevenir es Vivir”.

  • Báñate en zonas habilitadas para ello
  • Evita entrar bruscamente en el agua, sobre todo después de haber tomado el sol o haber comido
  • Evita bañarte mientras estés ‘haciendo la digestión’. Es recomenable esperar un tiempo aproximado de entorno a dos horas.
  • Sal de inmediato del agua si adviertes algún síntoma extraño (escalofríos, tiritona persistente, fatiga, dolor de cabeza o en la zona de la nuca, picores, mareos, vértigos o calambres…)
  • No te tires de cabeza en lugares de fondo desconocido. Las zambullidas en el agua son causa del 6% de las lesiones medulares en España
  • Vigila en todo momento a los niños, especialmente a los más pequeños
  • Respeta las banderas de señalización en las playas
  • No intentes nadar en contra de la corriente. En caso de ser arrastrado, nada paralelamente a la playa y, una vez que salgas de la corriente, nada hacia la orilla)
  • Evita bañarte en zonas de riesgo como en ríos de gran caudal, en pozas naturales o bajo cascadas de agua.

¿Qué hacer en caso de accidente en piscinas y playas?

Los minutos que siguen al accidente pueden ser vitales para la víctima. Por ello tenemos que actuar con orden y serenidad para que la atención al accidentado sea lo más correcta posible. Cruz Roja cuenta para ello con un esquema de actuación, la conducta P.A.S. (Proteger, Avisar y Socorrer):

  • Proteger el lugar del accidente: Haz seguro el lugar con el fin de evitar que se produzca un nuevo accidente. Según la situación será necesario, por ejemplo, avisar a los bañistas del peligro existente (corrientes, medusas, etc,), balizar la zona para informar de la existencia de cristales en la arena, o piedras a poca profundidad, etc.
  • Avisar a los servicios de emergencia: si existe servicio de vigilancia y salvamento en la zona pide ayuda al puesto de socorromás próximo y si no existe servicio de vigilancia y salvamento y, según la gravedad de la situación, llama al teléfono de emergencias 112. Si la situación no reviste gravedad, acude al Centro de Salud más próximo
  • Socorrer a los heridos.

Desde Cruz Roja se recuerda que deben seguirse las indicaciones banderas que se izan en los puestos de primeros auxilios.

Recordamos el significado de cada bandera:

  • VERDE: Sin problema para el baño
  • AMARILLA: Precaución (sobre todo con los menores y las personas que no sepan nadar) a la hora de bañarse
  • ROJA: Prohibición de bañarse
  • CUADROS BLANCOS Y AZULES: Presencia de medusas.
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Ceuta, Domingo 13 de Junio del 2021

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