¡Atención! Este sitio usa cookies y tecnologías similares.

Si no cambia la configuración de su navegador, usted acepta su uso. Saber más

Acepto

Contacto

Contactos:

"La Verdad de Ceuta" es un diario digital independiente, objetivo, plural y abierto para que el pueblo de Ceuta pueda expresar libremente lo que desee.

Fundado el 7 de Junio de  2.011

Dirección postal:

Balcón de La Dorada, 33
Poblado Marinero
51001 Ceuta (España)

Teléfonos:

Telf: (+34) 956 525607
Fax: (+34) 956 513221

Horario: De 09,30 a 13,30 y de 16,30 a 20,30 horas

Información:

Identidad

LA VERDAD DE CEUTA es un diario digital español, sobre todo de ámbito local, que nace el día 07 de junio de 2.011.
Es un medio independiente, objetivo, plural y abierto. Que no pertenece a ningún grupo político o mediático y que se fundamenta en la pluralidad de ideas y opiniones, y en la apertura a la participación ciudadana.

Compromiso

LA VERDAD DE CEUTA cree firmemente en la libertad de expresión y en el derecho a la información como principios fundamentales de la democracia.

Contactos electrónicos:

direccion@laverdaddeceuta.com

Notas de prensa.

Las cartas al director deben estar firmadas con nombre, apellidos y D.N.I., disponer de una redacción y ortografía correctas.

local@laverdaddeceuta.com

Utilice esta dirección para remitirnos sus comentarios sobre la actualidad política y social en la ciudad, en su barriada, etc.

deportes@laverdaddeceuta.com

publicidad@laverdaddeceuta.com

Para temas relacionados con el Departamento de Publicidad (insertar anuncios, etc.) de este diario digital, envíenos sus datos y el personal encargado del mismo se pondrá en contacto usted a la mayor brevedad posible.

Sistema de envíos para cartas al director, notas de prensa, actualidad local, deportes, publicidad, etc.

Para las cartas al director es necesario anotar el D.N.I.
 
 
POLÍTICA DE COOKIES:
 

Esta página web, al igual que la mayoría de páginas web, usa cookies para mejorar la experiencia del usuario. A continuación encontrará información sobre qué son las cookies, qué tipo de cookies utiliza este portal, cómo puede desactivar las cookies en su navegador y cómo desactivar específicamente la instalación de cookies de terceros. Si no encuentra la información específica que usted está buscando, por favor diríjase a direccion@laverdaddeceuta.com

¿Qué son las cookies?

Las cookies son pequeños archivos que algunas plataformas, como las páginas web, pueden instalar en su ordenador, smartphone, tableta o televisión conectada. Sus funciones pueden ser muy variadas: almacenar sus preferencias de navegación, recopilar información estadística, permitir ciertas funcionalidades técnicas, etcétera. En ocasiones, las cookies se utilizan para almacenar información básica sobre los hábitos de navegación del usuario o de su equipo, hasta el punto, según los casos, de poder reconocerlo.

¿Por qué son importantes?

Las cookies son útiles por varios motivos. Desde un punto de vista técnico, permiten que las páginas web funcionen de forma más ágil y adaptada a sus preferencias, como por ejemplo almacenar su idioma o la moneda de su país. Además, ayudan a los responsables de los sitios web a mejorar los servicios que ofrecen, gracias a la información estadística que recogen a través de ellas. Finalmente, sirven para hacer más eficiente la publicidad que le mostramos, gracias a la cual le podemos ofrecer servicios de forma gratuita.

¿Cómo utilizamos las cookies?

Navegar por este portal supone que se puedan instalar los siguientes tipos de cookies:

Cookies de mejora del rendimiento

Este tipo de cookies conserva sus preferencias para ciertas herramientas o servicios para que no tenga que reconfigurarlos cada vez que visita nuestro portal y, en algunos casos, pueden ser aportadas por terceros. Algunos ejemplos son: volumen de los reproductores audiovisuales, preferencias de ordenación de artículos o velocidades de reproducción de vídeo compatibles. En el caso de comercio electrónico, permiten mantener información sobre su cesta de la compra.

Cookies de análisis estadístico

Son aquellas que, bien tratadas por nosotros o por terceros, permiten cuantificar el número de visitantes y analizar estadísticamente la utilización que hacen los usuarios de nuestros servicios. Gracias a ello podemos estudiar la navegación por nuestra página web, y mejorar así la oferta de productos o servicios que ofrecemos.

Cookies de geolocalización

Estas cookies son usadas por programas que intentan localizar geográficamente la situación del ordenador, smartphone, tableta o televisión conectada, para de manera totalmente anónima ofrecerle contenidos y servicios más adecuados.

Cookies de registro

Cuando usted se registra en nuestro portal, se generan cookies que le identifican como usuario registrado e indican cuándo usted se ha identificado en el portal.
Estas cookies son utilizadas para identificar su cuenta de usuario y sus servicios asociados. Estas cookies se mantienen mientras usted no abandone la cuenta, cierre el navegador o apague el dispositivo.
Estas cookies pueden ser utilizadas en combinación con datos analíticos para identificar de manera individual sus preferencias en nuestro portal.

Cookies publicitarias

Son aquéllas que, bien tratadas por nosotros o por terceros, permiten gestionar eficazmente los espacios publicitarios de nuestro sitio web, adecuando el contenido del anuncio al contenido del servicio solicitado o al uso que realice de nuestra página web. Gracias a ella podemos conocer sus hábitos de navegación en internet y mostrarle publicidad relacionada con su perfil de navegación.

Otras cookies de terceros

En algunas de nuestras páginas se pueden instalar cookies de terceros que permitan gestionar y mejorar los servicios que éstos ofrecen. Un ejemplo de este uso son los enlaces a las redes sociales que permiten compartir nuestros contenidos.

¿Cómo puedo configurar mis preferencias?

Puede permitir, bloquear o eliminar las cookies instaladas en su equipo mediante la configuración de las opciones de su navegador de internet. En el caso en que las bloquee, es posible que ciertos servicios que necesitan su uso no estén disponibles para usted.
A continuación le ofrecemos enlaces en los que encontrará información sobre cómo puede activar sus preferencias en los principales navegadores:

Google Chrome

Mozilla Firefox

Internet Explorer

Safari

Safari para IOS (iPhone, iPad)

Cookies Flash

Finalmente, puede usted dirigirse al portal Your Online Choices dónde además de encontrar información útil, podrá configurar, proveedor por proveedor, sus preferencias sobre las cookies publicitarias de terceros.

Si desea contactar con nosotros respecto nuestra política de cookies, puede hacerlo en direccion@laverdaddeceuta.com

Esta semana se rozarán los 40 grados en algunos puntos de España
Salud
Typography
0
0
0
s2smodern

Agosto es de los meses más calurosos del año. Generalmente se estrena con calor, estabilidad y altas temperaturas en casi todo el país. Esta primera semana se estima que sea la más calurosa del mes con temperaturas que podrían alcanzar los 40 grados.

Con el fin de afrontar este periodo sin complicaciones, expertos han determinado cinco claves para saber qué prendas utilizar en verano y cómo disfrutar del buen tiempo sin que las altas temperaturas supongan un problema:

o Algodón, hilo y lino, los tejidos estrella: Apuesta por tejidos de algodón en pijamas, camisones y ropa de cama y renueva las sábanas cada pocos días para dar un aire fresco y nuevo a la habitación. Otra buena práctica es dejar las ventanas abiertas por las noches para que el calor no sea un inconveniente a la hora de dormir plácidamente.

Es recomendable huir de la lycra, pues se pega al cuerpo, y evitar los vaqueros largos, que hacen que aumente la sensación de calor. En su lugar, los tejidos de hilo o lino son una buena apuesta.

o Utilizar ropa ligera y de colores claros: Para superar las altas temperaturas, aconsejan apostar por prendas sueltas y anchas, de colores blancos o pasteles, tejidos de algodón, lino o hilo y calzado abierto que transpire.

Asimismo, es aconsejable utilizar prendas para cubrir la cabeza y los ojos y evitar el impacto directo del sol, como gorras o sombreros, sobre todo en el caso de los niños y mayores, además de gafas de sol.

o Evitar salir a la calle durante las horas de más calor: Si no es para ir a la playa, la piscina u otro lugar donde poder remojarse, lo recomendable es quedarse en casa en las horas en las que hace más calor. Si no queda más remedio que salir, hay que aprovechar las zonas de sombra, hacer pequeños descansos y pararse para beber.

o Hacer ejercicio: El verano es una época ideal para el deporte aunque sin olvidar algunas recomendaciones como practicarlo a primera o última hora del día y beber antes, durante y después del ejercicio.

Para deportes al aire libre, recomiendan utilizar cremas de protección solar y ropa transpirable. Además, hay que evitar las camisetas de tirantes en lugares con poca sombra para no terminar con quemaduras por el sol.

o Tareas del hogar: Cambiar la rutina en la época estival es algo habitual, por lo que también podemos aplicarlo en los hábitos de la casa. Así, optar por limpiar, planchar o cocinar a última hora de la tarde reducirá la sensación de calor y agotamiento. Hacerlo siempre con ropa cómoda, suelta y flexible, nos facilitará estas tareas.

Un último consejo: Si presencias un golpe de calor, recuerda poner a la persona a la sombra, quitarle la ropa, refrescarla con agua, solicitar ayuda médica y ofrecerle hidratación sólo si está consciente.

Con estas recomendaciones, disfrutar del mes de agosto y del buen tiempo sin problemas será mucho más fácil.

0
0
0
s2smodern
Joomla SEF URLs by Artio
Ceuta, Lunes 23 de Octubre del 2017

Publicidad

Cartel Cancer Colon

Cartel Premios Juventud oct17

autobuses 17

Adicae2

Gallardo AGGROUP

anuncio san pablo La Verdad de Ceuta

Centro Global 2